L’origine des mudras remonte à la culture védique. Mudra signifie en sanskrit “signe ou “sceau”. Ce sont des attitudes codifiées et symboliques des mains ou d’une posture. Elles sont utilisés par les danseurs ou les yogis, ou bien par une peinture ou sculpture représentant une divinité. Les mudras sont considérés comme les hautes pratiques du Yoga....

                                                                                            La Kundalini est l’énergie représentée comme un serpent endormi, enroulé à la base de la colonne vertébrale (au niveau du périnée) elle établit l’éveil corporel des centres psychiques ou chakras. Le Yoga, permet l’équilibration des courants circulant aux travers des principaux canaux énergétiques situés le long de la colonne vertébrale (ida nadi) à gauche,...

Saraswati : une déesse, une lignée…Sarasvati est la déesse de la connaissance, de l’éloquence, de la sagesse, de l’enseignement et des arts. La caste Saraswati est un ordre initiatique crée en Inde au huitième siècle par le philosophe et savant Adi Shankara. Il comprenait une branche libérale et intellectuelle du yoga et regroupait des Maîtres...

            Présentation de Muladhara chakra : le siège de la kundalini. Mul en sanskrit signifie racine et adhara : lieu. Muladhara est le chakra de base décrit comme le centre-racine, la racine du système des chakras. Il est le siège de l’énergie vitale dans l’être humain que le Yoga nomme la...